Kan jeg rejse alene eller have familien med?

Ja, du kan sagtens rejse alene, med en ven/veninde, din datter/mor eller partner.  

Vi anbefaler ikke, du har din familie med, med mindre alle er deltagere på vores retreat, da vi får et rigt program og du får det største udbytte, hvis du kan hengive dig selv og din tid så meget som muligt til at lære, nyde og suge til dig. Desuden vil vi gøre vores bedste for at vi som gruppe får en god relation og giver os tid til det. Vi værdsætter fællesskabet og programmet lægger op til at vi gør tingene som gruppe, hvor alle er inkluderet.

Hviket niveau forventes?

Det er en yogarejse og du får klart det største udbytte hvis du allerede dyrker yoga og har gjort det i noget tid. Du må gerne være nybegynder, men det vil være svært at få det optimale ud af rejsen hvis du er helt ny på yogamåtten. (sus der undervises i vinyasa og Yinyoga)

Alt på vores retreat - fra yoga til massage, faglige indlæg til spirituelle sessioner samt dagsture er helt frivilligt at deltage i. Det er din tur og så længe du indgår aktivt og omsorgsfuldt som en del af gruppen der som hele også skal have en god fælles oplevelse, så er det helt frit at vælge til og fra, hvis yoga er for svært eller udmattende nogle dage. 

Der undervises primært på dansk, men yogasessioner samt aftensessioner med Cat vil være på engelsk. 

Hvem er "Yoga for You"?

Yoga for You er et samarbejde mellem Stine og Susanne. Vi har hver vores selvstændige virksomhed som hhv diætist og fodplejer ved siden af vores yogaunivers. Vores tilgang er nemlig at yoga ikke kun foregår på måtten, men at yoga er en livsstil med elementer som ernæring, faste, træning, meditation og den gode jordforbindelse.

Alle betalinger vil derfor være til Stines firma, Lev i Balance, som også vil blive registreret i Rejsegarantifonden inden afrejsen. Cat og Susanne hyres ind som konsulenter og er også selvstændige i hhv. feetbywestergaard.dk og cosmayoga.com. Så på denne rejse samarbejder vi på tværs, men i Danmark og rent økonomisk er vi tre selvstændige virksomheder, der byder ind med hver vores kompetancer undervejs. 

Hvad hvis jeg ikke vil deltage i dele af programmet?

ALT på programmet er inkluderet i prisen men du er velkommen til at takke ja og nej til alle tilbud. Prisen er den samme uanset om du deltager i aktiviteter og udflugter eller ej. Så du får ikke refunderet penge, hvis du ikke ønsker massage, reiki healing eller deltagelse i de planlagte udflugt eller foredrag.  

Ved du allerede ved tilmelding at du ikke kan nå at være tilstede i alle 10 dage så skriv til os så finder vi en løsning og pris på dette.

Hvad inkluderer prisen?

De 18.500 kr dækker alt fra du ankommer til retreatet den 9/10 2024 til vi slipper dig igen 18/10 2024. Det vil sige alt mad er inkluderet i prisen (morgenmad, frokost, aftensmad og snacks og vand samt forplejning på turdagene:-), et delt dobbeltværelse er med i prisen (Du kan også vælge et enkeltværelse mod et tillæg på 3000 kr,), to balinesiske kropsmassager, to tætpakkede yoga-tur dage,  to daglige yoga sessioner, en daglig morgenmeditation, en reikihealing, et spirituelt møde med medie i Ubud samt diverse kost og yoga foredrag og en fodbehandling er alt sammen med i prisen.

Når du ankommer vil der også vente dig en spændende yoga Goodiebag og når du kommer hjem vil du have adgang til deltage i 4 fælles online yoga sessioner med Cat, så du nemt kan tage yogaen med dig og fortsætte træningen hjemme.  Desuden tilbydes du mulighed for en online kostsamtale hos Stine, når du er kommet hjem og har haft tid til at reflektere over, hvilke dele af den yogiske livsstil du vil bringe med dig ind i din hverdag i Danmark samt en fodbehandling hos Susanne, så den gode jordforbindelse kan fastholdes.

Hvis du følger dette link kan du se hvorledes dagsprogrammet for de 10 dage er sammensat i detajler.

Du skal selv sørge for fly til og fra Bali. Vi hjælper gerne med transport til Ubud, men det er for egen regning. Vi anbefaler også at du tegner en rejseforsikring. Vores erfaring er, at det er en god ide at ankomme til Bali minimum 2-3 dage før retreatet starter, så du lige kan komme dig over den værste jetlag og lande på Bali inden vi går i gang, men det bestemmer du helt selv. Vi bor selv nogle dage i Sanur først, inden vi tager til Ubud.

Hvad med betaling?

Når du tilmelder dig er du sikret en plads og det koster ikke noget at tilmelde dig.

Du vil opkræves et depositum på 6500 kr den 1/8 2024. Herefter bestemmer du selv om resten af betalingen skal være i 2 rater af 6000 kr (1/9, og 1/10) eller du vil betale 12000 kr samlet 1/9 2024.  

Hvis turen aflyses af os, får du alle indbetalte penge retur.

Hvis du får behov for at aflyse turen før 15/9-24, får du dine penge tilbage, såfremt vi kan erstatte din plads med en anden. Ellers er dit depositum tabt. 

Aflyser du senere end 15/9-24 kan vi kun refundere 50% dvs. 9250 kr.